Bankovanie chrbta v Bytči
Intenzívna terapia, ktorá spája klasickú masáž s vákuovými bankami. Voľba pre chronické, dlhotrvajúce bolesti chrbta, na ktoré samotná masáž nestačí.
Masáž chrbta a šije + bankovanie
50 min
Ako bankovanie funguje
Bankovanie je jedna z najstarších manuálnych techník — používa sa v tradičnej medicíne po celom svete stovky rokov. Princíp je jednoduchý: v banke priloženej na kožu sa vytvorí podtlak, ktorý tkanivo nadvihne smerom nahor.
To je opak toho, čo robí klasická masáž. Zatiaľ čo masáž tkanivo stláča, banka ho ťahá — a dostane sa tak do vrstiev, ktoré sú prstami ťažko dosiahnuteľné. Uvoľňujú sa najmä zrasty vo fascii, väzivovom obale, ktorý obaľuje svaly a pri dlhodobom napätí stráca pružnosť.
Banky sa buď nechávajú stáť na mieste, alebo sa po naolejovanej pokožke posúvajú. Obe techniky kombinujem podľa toho, ako tkanivo reaguje.
- Hĺbkové prekrvenie ošetrovanej oblasti
- Uvoľnenie fascie a zrastov v tkanive
- Účinok v hlbších vrstvách než pri klasickej masáži
- Vhodné pri chronických, dlhotrvajúcich bolestiach
Modriny po bankovaní — čo je normálne
Po bankovaní zostávajú na koži okrúhle fialové až tmavočervené kruhy. Vyzerá to dramatickejšie, než to je: nejde o klasickú modrinu z úderu, ale o krv vytiahnutú podtlakom do povrchových vrstiev.
Zvyčajne miznú do troch až siedmich dní. Ich intenzita hovorí čosi o stave tkaniva — pri prvom bankovaní bývajú spravidla tmavšie a pri opakovaných sedeniach postupne blednú.
Ak vás čaká svadba, dovolenka pri mori alebo čokoľvek, kde nechcete mať chrbát v kruhoch, naplánujte si bankovanie aspoň týždeň vopred.
Ako prebieha sedenie
Sedenie trvá 50 minút. Začínam klasickou masážou chrbta a šije, aby sa tkanivo zahrialo a pripravilo — bankovanie na studené, stiahnuté svaly je zbytočne nepríjemné a menej účinné.
Až potom prichádzajú na rad banky. Podtlak nastavujem podľa vašej reakcie; má to byť intenzívny ťah, nie bolesť. Po sedení je dobré udržať chrbát v teple a vypiť viac vody.
Pre koho je vhodná
- Chronické, dlhotrvajúce bolesti chrbta
- Silne stuhnuté svalstvo, na ktoré masáž nestačí
- Pocit „zatvrdnutého" tkaniva medzi lopatkami
- Ľudia, ktorí už vyskúšali klasickú masáž a chcú ísť hlbšie
Kedy masáž nie je vhodná
- Poruchy zrážanlivosti krvi a liečba na riedenie krvi
- Krehké cievy a sklon k tvorbe modrín
- Kožné ochorenia, ekzémy a poranenia v ošetrovanej oblasti
- Tehotenstvo
- Onkologické ochorenia bez súhlasu lekára
Ak si nie ste istí, zavolajte mi — poradím vám, či je masáž vo vašom prípade vhodná. Masáž nenahrádza lekársku starostlivosť.
Časté otázky
Prečítajte si viac
Objednajte sa
Salón nájdete na námestí v Bytči. Ak si nie ste istí, ktorá masáž je pre vás tá pravá, zavolajte — pred prvou masážou si vždy najprv povieme, čo vás trápi.